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was sind Jujuben, woher kommen sie
Die Chinesische Jujube (Ziziphus jujuba Mill.), auch Chinesische Rote Dattel (oder Kumul-Dattel) genannt, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Kreuzdorngewächse (Rhamnaceae). Sie stammt aus Nord- und Nordostchina und wird heute weltweit kultiviert. Der Geschmack des wenigen Fruchtfleisches ist süß-säuerlich, das Aroma erinnert je nach Sorte und Reifegrad an Bratäpfel oder Stachelbeeren.
Die Wirkung aus Jujube für unsere Gesundheit
Viele Vitamine und Mineralstoffe;
Verstärken für Milz und Magen;
Qi fördern und Blut nähren;
nährende das Blut und beruigen die Nerven;
mildert die Nebenwirkung des Medikaments.
Nährwert von Rote Jujube
1. Jujube kann die Immunität des Menschen verbessern und Krebszellen hemmen.
2. Menschen, die regelmäßig frische Jujuben essen, leiden selten an Gallensteinen.
3. Jujube ist reich an Kalzium und Eisen.
4. Es hat auch eine gute nährende Wirkung auf diejenigen, die nach einer Krankheit körperlich schwach sind;
5, Jujube kann auch antiallergisch sein.